Терапевт Зарайской больницы Анастасия Зюзина рассказала, как сохранить здоровье лёгких. С 6 по 12 мая пройдёт Неделя сохранения здоровья лёгких. Это мероприятие приурочено ко Всемирному дню борьбы с астмой, который отмечается 7 мая. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области. Легкие играют важную роль в нашей жизни, обеспечивая организм кислородом. Но есть факторы, которые могут негативно влиять на их работу: курение, загрязнённый воздух, малоподвижный образ жизни.

Чтобы сохранить здоровье лёгких, врач-терапевт Анастасия Зюзина советует:

- отказаться от курения;

- быть физически активным;

- поддерживатФь нормальный вес;

- правильно питаться;

- следить за своим здоровьем;

- своевременно лечить заболевания лёгких;

- регулярно гулять на свежем воздухе.

Если вы заметили ухудшение самочувствия, обратитесь к терапевту. При необходимости он направит вас к профильному специалисту. Записаться на приём можно через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг и чат-бота Дениса.

#Зарайск #Здравоохранение