24 марта 2023

Сотрудники Октябрьского СДК, совместно с Сельской библиотекой, провели круглый стол на тему: «Здоровое питание в Великий пост».

Основной темой мероприятия стал вопрос: как правильно питаться в пост и не нанести вред своему организму?
В ходе тематической беседы обсудили постное меню, энергетическую ценность и калорийность растительных продуктов, узнали аналоги животной пищи, содержание витаминов и микроэлементов, а также поделились постными рецептами и житейскими хитростями кулинарии.